Hieronnan hyödyt

Klassinen hieronta on hoitomuoto, jossa lihakset ovat keskiössä. Hoito tehdään yhdistelmällä erilaisia hierontaotteita ja sivelyjä, ja se sopii useimmille.

Yksitoikkoinen kuormitus, raskas työ, stressi, kova harjoittelu, lihasepätasapaino ja huono ryhti ovat yleisiä syitä lihasten jännitykseen, arkuuteen ja kiputiloihin. Klassisessa hieronnassa hoidetaan asiakkaan toivomat lihakset ja alueet, ja otteiden voimakkuus mukautetaan yksilön mukaan. Klassinen hieronta sopii myös hyvin stressin ja stressiin liittyvien oireiden hoitoon.

Lämpöä käytetään usein apuvälineenä tehokkaaseen lihasrentoutukseen, ja tarjoan lämpöhoidon maksuttomana lisänä klassisen hieronnan palveluihini.

Lymfahieronta on hoitomuoto, joka parantaa kehon imunestekiertoa, ja se sopii useimmille. Imunestekierron häiriöiden yleisiä syitä ovat esimerkiksi lämpö (kuten lämmin kesäpäivä) tai pitkään istuminen tai seisominen (kuten pitkä lentomatka), ja ne voivat aiheuttaa oireita kuten turvotusta, painon tunnetta ja kipua, etenkin käsissä ja jaloissa. Pitkäkestoiset imunestekierto-ongelmat ovat yleisiä raskaana olevilla, diabeetikoilla ja ikäihmisillä. Lymfahierontahoito koostuu tietyistä, pinnallisista otteista, jotka kulkevat imunesteen virtauksen suuntaan. Koska lymfahieronta on erittäin rentouttavaa, se toimii myös hyvin stressin ja stressiin liittyvien oireiden hoitoon.

Kasvojen ja pään ympärillä on monia lihaksia, jotka voivat olla jännittyneitä tai arkuja mutta harvoin saavat huomiota. Kasvo- ja päähieronnassa hoidetaan kasvojen lihaksia, leuat, ohimot, pää, kaula ja niska lievittääkseen oireita kuten lihasjännitystä, päänsärkyä, stressiä ja stressiin liittyviä vaivoja.